上一篇文討論了什麼樣的人適合學鋼管舞、鋼管舞課程的價格、在家裡是否可以及如何架設鋼管等問題,得到許多朋友的迴響,也得到更多關於鋼管舞的困惑,於是我再整理了五項關於鋼管舞大家最好奇的事情:沒有舞蹈基礎可以跳鋼管嗎?跳鋼管一定要穿很少嗎?男生可以跳鋼管嗎?流手汗怎麼辦?以下就一起來看看吧!
如果你還沒讀過上集,傳送門在此:【2024 最新版】鋼管舞很難嗎?會瘀青嗎? 學鋼管舞前你想知道的事 (上)
六、完全沒有舞蹈基礎也可以學鋼管舞嗎?
我在上第一堂鋼管課前也私訊問過鋼管教室這個問題,因為我在學鋼管舞以前也是沒有舞蹈基礎的,很怕自己上課會看起來很蠢,但我後來發現許多鋼管同學也是沒學過跳舞的。當然,有舞蹈、體操或其他運動項目基礎的人肯定會有其優勢,但千萬不要因為零基礎就認為自己不可能享受鋼管舞。
七、跳鋼管舞一定要穿很少嗎?
之所以跳鋼管舞必須穿很少,是因為鋼管材質為不鏽鋼,跳鋼管非常仰賴皮膚對鋼管的摩擦力,身體才能黏得住管,如果穿很多的話,衣服接觸管的部分比較容易滑掉,無法穩穩的上管,因此剛開始學鋼管舞通常都會要求穿著背心和盡量短的短褲。
在學習鋼管舞一陣子後,也可以開始探索適合自己的鋼管舞服。
另外有所謂的「橡膠管」,這種鋼管外圍包覆一層橡膠,即便穿著較多衣服上管,也能保有摩擦力。
(延伸閱讀:《2024 鋼管舞新手指南》- 如何開始第一堂鋼管課?哪裡有鋼管教室?一堂課多少錢?上課要穿什麼?)
八、男生也可以跳鋼管舞嗎?
可以!絕對可以!而且可帥可美可辣!
以下附上幾位男神的 IG 讓大家參考:
Coco Kehong
來自中國的鋼管舞大師,精湛的技巧與柔軟度,令人眼睛為之一亮。其每年在上海舉辦的鋼管營隊,也是許多鋼管老師進修的選擇。
Dimitry Politov
在翻滾鋼管 (pole flip) 的領域裡幾乎是無出其右,喜歡看帥招的一定要追蹤他的 IG!
除了翻招很好看以外,我也很喜歡他的肢體表達,他的舞蹈會運用很多細微的小肌肉,用身體展現豐富的表情。
Albert Amores
Albert Amores 的表演大多是非常 pole sport 的風格,舉手投足都體現鋼管運動的精神,近期在各大鋼管比賽征戰奪金,如果鋼管入奧運的話,他大概就是奧運選手吧!
Ilja Med
高跟鞋舞非常流暢而迷人,看他跳舞就是視覺饗宴。
看完以上幾位男神的影片,就可以知道鋼管真的不是只屬於女生的運動或舞蹈,男生也沒問題的!
(延伸閱讀:鋼管舞風格初探— —慢辣性感、優雅仙女、帥氣空翻?這些都是鋼管舞)
九、我很會流手汗怎麼辦?
請找到適合自己的乾手液!市面上的乾手液品牌有諸如 dry hands, Monkey hands,以及台灣人都愛用的燥飛機等。不同品牌效果略有不同。
此外,除了會流手汗的問題外,也有些人是皮膚太乾,像我本人就是皮膚太乾幾乎不用乾手液,反而偶爾會需要在腿上擦化妝水增濕才黏得上管(自從泰迪卡卡推出後,就改用泰迪卡卡比較多),視每個人體質而有所不同。
以下簡單介紹常見的乾手液:燥飛機及 Dry Hands。
燥飛機
台灣原生品牌,在台灣鋼管圈可謂人手兩瓶,一瓶燥飛機,一瓶泰迪卡卡。前者作用類似 dry hand,讓手變乾;後者顧名思義讓身體各處的皮膚更好卡管、黏在鋼管上,避免乾滑。
遇到比賽場合時會出來擺攤,大家可以趁機搶特價。我自己是在 2022 DSPC 比賽會場買的,覺得很划算!
Dry Hands
經典的乾手液品牌,瓶身的手掌圖案及藍字的 Dry Hands 為其經典標誌。
在還沒有燥飛機的年代,大家常常團購 Dry Hands,時至今日也依然是很多鋼管人的最佳上管小幫手。
此外,如果你不是特別會流手汗的體質,不想太依賴乾手液的話,加強練習鋼管動作也是個選擇,當更熟悉動作之後,因為力氣變大、找到正確發力肌肉,或是不那麼緊張了等原因,同樣的動作就不太會出汗囉!
結語
本篇分為上下兩集,一共整理了九項我最常被問到的問題,也是我自己在學鋼管前感到困惑、躊躇不前的原因,希望能藉本文解開大家對於鋼管舞的疑惑。
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